반응형 전방십자인대 관리 방법1 전방십자인대 파열...주요 증상과 조치사항 아름다운 설경에서 짜릿한 속도감을 즐길 수 있는 스키·보드는 겨울철에만 만끽할 수 있는 운동입니다. 더군다나 스키장은 야외에서 거리두기가 가능하기 때문에 요즘고 같은 코로나 시대에 부담 없이 활동할 수 있어 더욱 각광받고 있는데요. 하지만 자칫 십자인대파열과 같은 무릎 부상을 야기할 수 있어 각별한 주의가 필요한데 오늘은 십자인대 파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 십자인대의 역할 무릎 가운데 위치한 십자인대는 전·후방십자인대로 구성돼 회전력에 저항하면서 무릎관절의 안정성을 유지하는 기능을 합니다. 전방십자인대는 무릎이 앞으로 빠지거나 과신전되는 것을 방지하고, 후방십자인대는 무릎이 뒤로 빠지는 것을 막아 무릎관절이 꺾이는 것을 방지해줍니다. 2. 십자인대의 파열 이런 십자인대는 강한 충격에 의해 .. 2022. 2. 10. 이전 1 다음 반응형