반응형 암 예방 음식 종류1 암을 예방하는 음식의 종류와 효능, 알고 계시나요? 우리가 살아가면서 가장 두려워하는 질병이라면 단연 암입니다. 이러한 암을 예방하는데 도움이 되는 음식이 있습니다. 물론 확실하게 암을 막거나 멈출 수는 없지만 암세포와 싸우는 특성을 보여주는데요. 이러한 음식들은 칼로리와 지방이 적어서 체중 유지에도 효과적이라고 하는데 지금부터 어떤 음식이 있으며 효능은 무엇인지 알아보겠습니다. 마늘 마늘이 몸에 좋다는 말은 누구나 들어보았을겁니다. 중국의 진시황 역시 무병장수를 위해 매일 마늘로 만든 꿀을 먹었다고 할만큼 마늘은 우리 몸에 최고의 항암 음식입니다. 특히 마늘의 고유의 냄새를 유발하는 황 화합물은 암 유발 물질이 우리 몸 속에서 형성되는 것을 방지하는 역할을 하며 유전자 복구를 촉진시켜 줍니다. 마늘은 일부 궤양과 위암과 관련이 있는 헬리코박터 파일로리균.. 2022. 3. 12. 이전 1 다음 반응형